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Life Coaching |
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Ter SUCESSO é simples e como qualquer outra capacidade pode ser aprendida e treinada.
O ÊXITO está ao alcance de todos, todo o ser humano nasce com a capacidade de Triunfar.
O Life Coaching é um processo de mudança muito completo, vocacionado para o AGORA, que se apoia de ferramentas das mais diversas áreas, tendo como principal e único objetivo garantir que o coachee (cliente) alcança os seus objetivos.
É um processo motivador e orientado para a ação. É criada uma relação de parceria entre o coachee e o coach, onde o coach orienta a busca pelo autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal do coachee. Através de conversas interativas o coachee aumenta o conhecimento que tem de si próprio, das suas capacidades e daquilo que realmente sonha alcançar. É um processo de autodescoberta maravilhoso que oferece ao coachee uma maior consciência das suas capacidades.
O Life Coach suporta-se ainda de técnicas como a EFT (Emotional Freedom Technique – Técnica de Libertação Emocional) e a PNL (Programação Neurolinguística), sempre que necessário, para ajudar o cliente principalmente em situações de Ansiedade, Stress, Fobias, Traumas, Bloqueios Emocionais, Vícios, etc.
Neste processo o foco é o Bem-Estar do cliente e assim sendo o profissional mune-se de todas as ferramentas de que dispõe para que o cliente atinja com sucesso todos os seus objetivos.
Benefícios do Coaching:
- Ganha melhor perspetiva sobre os seus objetivos profissionais e pessoais
- Aprende a definir objetivos e como alcançá-los
- Melhora a sua saúde e bem-estar
- Melhora a sua qualidade de vida e relacionamentos
- Torna-se mais criativo(a)
- Reduz o stress e aprende a gerir o seu tempo
- Melhora as suas capacidades de comunicação
- Melhora a sua capacidade de decisão e liderança pessoal
- Aumenta a autoestima e autoconfiança
- Aprende a identificar limitações e como ultrapassá-las
- Ganha um maior entendimento na resolução de conflitos
- Aumenta o seu autoconhecimento
- Integra todo o seu potencial
- Reforça a motivação
- * ...
Sessões: 60 min aproximadamente
Apoio contínuo: O coach acompanha o coachee durante todo o processo encontrando-se disponível para suporte telefónico ou por email.
Sessão de esclarecimento: Esta sessão tem uma duração de aproximadamente 30 minutos e permitirá esclarecer se o Life Coaching é a solução para o cliente e definir um plano de trabalho. A 1ª sessão é gratuita.
Ana Rosa
Life Coach, Formadora e Terapeuta concluiu a Certificação Internacional em Coaching e Practitioner em CPS (Condicionamento para o Sucesso) com a Solfut - I Have The Power. Frequentou várias formações na área do desenvolvimento pessoal e fez a Formação Certificada em EFT (Emotional Freedom Technique – Técnica de Libertação Emocional) com o Awakenings Institute.
"Em 2011 fundou a Nova Vita – Life Coaching, onde desenvolve atividades nas áreas da Comunicação; Criatividade; Excelência Pessoal; Motivação; Crescimento e Desenvolvimento Pessoal; Ferramentas para o Sucesso; Definição e Concretização de Objetivos."
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Astrologia Kármica |
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“Ir a um Astrólogo é ir olhar para dentro de si próprio”.
Na consulta de Astrologia Karmica, analisamos o mapa natal numa perspectiva karmica, por outras palavras o mapa da essência da nossa alma.
A astrologia karmica vai analisar o que trazemos do passado (passado actual e vidas passadas), para entendermos como e onde isso nos afecta e nos influencia no presente/futuro, desde de talentos, qualidades, potencialidades, receios, bloqueios, desafios, inseguranças, padrões repetitivos, vai indicar também o que viemos cá aprender e em que áreas de vida se encontram essas aprendizagens.
O objectivo da astrologia kármica é ajudar-nos a compreender e a tomar consciência de quem fomos, o que somos e o que poderemos vir a ser, responde a vários “porquês ” e vai ajudar a aceitarmo-nos melhor e aos outros também.
Uma consulta de Astrologia Karmica é uma “ferramenta” para o seu auto-conhecimento, para que possa viver o seu caminho de uma forma mais consciente.
Para esta consulta, é necessário saber o dia, mês, ano, hora e local de nascimento.
Será fornecido o seu mapa natal e se quiser pode trazer um gravador para registar a consulta, ou pode tomar notas. Jamina da Silva.
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Tarologia |
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O Tarot é composto por 78 cartas, e funciona como um instrumento de interpretação usado já há muitos anos, a sua origem é incerta e está envolta em mistério, pois existem várias possíveis origens, desde o Egipto, Índia, China, mas foi em Itália no século XV onde se teve conhecimento de um primeiro baralho de tarot completo, chamado " Tarot Visconti-Sforza" usado para divinação. A consulta de Tarologia consiste no aconselhamento e orientação feita através da arte antiga do Tarot, e tem como objectivo ajudar o cliente a compreender o passado melhorar o presente e preparar o futuro. A consulta de Tarologia pretende dar mais ênfase ao presente do paciente para que este possa tomar decisões mais assertivas, ao faze-lo também estará a influenciar o seu futuro da melhor forma possível, pois o hoje influencia o amanhã. Numa consulta de Tarologia pode receber aconselhamento sobre vários aspectos da vida, quer seja profissional, emocional ou espiritual, recebemos mais clareza e apoio em alturas de incerteza, como também prepara-nos melhor para que o futuro nos reserva. www.jaminaterapias.blogs.sapo.pt |
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Terapia Floral |
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Em actualização. Muito obrigado pelo interesse! Seremos breves.
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Nutrição |
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A alimentação é um dos factores chave para uma vida saudável. Grande parte da população sofre de patologias que podem ser prevenidas pela prática de uma alimentação saudável, prevenindo também o aparecimento de todas as alterações degenerativas consequentes das mesmas. Para que possamos receber todos os nutrientes necessários ao nosso organismo, convém saber o que se deve comer, quanto, como e quando, e quais as doses adequadas à idade, ao sexo, à estatura e à actividade exercida. Procurando dar respostas e encontrar soluções para o complexo problema que são as patologias do foro alimentar, a Dietista do PesoForma , em conjunto com o Centro Nenúfar, poderão ajudá-lo a criar as medidas possíveis e práticas para que encontre todos os passos possíveis e necessários à solução dos seus problemas. Nunca é tarde para aprender a comer, pois assim garante uma melhor qualidade de vida, assim como, para os que o rodeiam. Aconselhamento e Planos alimentares para várias patologias, nomeadamente: - Perda ou aumento de peso
- Diabetes
- Colesterol
- Triglicéridos
- Nutrição Infantil
- Grávidas/Aleitantes
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Consultas