Ter SUCESSO é simples e como qualquer outra capacidade pode ser aprendida e treinada.

O ÊXITO está ao alcance de todos, todo o ser humano nasce com a capacidade de Triunfar.

O Life Coaching é um processo de mudança muito completo, vocacionado para o AGORA, que se apoia de ferramentas das mais diversas áreas, tendo como principal e único objetivo garantir que o coachee (cliente) alcança os seus objetivos.

É um processo motivador e orientado para a ação. É criada uma relação de parceria entre o coachee e o coach, onde o coach orienta a busca pelo autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal do coachee. Através de conversas interativas o coachee aumenta o conhecimento que tem de si próprio, das suas capacidades e daquilo que realmente sonha alcançar. É um processo de autodescoberta maravilhoso que oferece ao coachee uma maior consciência das suas capacidades.

O Life Coach suporta-se ainda de técnicas como a EFT (Emotional Freedom Technique – Técnica de Libertação Emocional) e a PNL (Programação Neurolinguística), sempre que necessário, para ajudar o cliente principalmente em situações de Ansiedade, Stress, Fobias, Traumas, Bloqueios Emocionais, Vícios, etc.

Neste processo o foco é o Bem-Estar do cliente e assim sendo o profissional mune-se de todas as ferramentas de que dispõe para que o cliente atinja com sucesso todos os seus objetivos.

Benefícios do Coaching:

• Ganha melhor perspetiva sobre os seus objetivos profissionais e pessoais
• Aprende a definir objetivos e como alcançá-los
• Melhora a sua saúde e bem-estar
• Melhora a sua qualidade de vida e relacionamentos
• Torna-se mais criativo(a)
• Reduz o stress e aprende a gerir o seu tempo
• Melhora as suas capacidades de comunicação
• Melhora a sua capacidade de decisão e liderança pessoal
• Aumenta a autoestima e autoconfiança
• Aprende a identificar limitações e como ultrapassá-las
• Ganha um maior entendimento na resolução de conflitos
• Aumenta o seu autoconhecimento
• Integra todo o seu potencial
• Reforça a motivação
• * ...

Sessões: 60 min aproximadamente

Apoio contínuo: O coach acompanha o coachee durante todo o processo encontrando-se disponível para suporte telefónico ou por email.

Sessão de esclarecimento: Esta sessão tem uma duração de aproximadamente 30 minutos e permitirá esclarecer se o Life Coaching é a solução para o cliente e definir um plano de trabalho. A 1ª sessão é gratuita.

Ana Rosa

Life Coach, Formadora e Terapeuta concluiu a Certificação Internacional em Coaching e Practitioner em CPS (Condicionamento para o Sucesso) com a Solfut - I Have The Power. Frequentou várias formações na área do desenvolvimento pessoal e fez a Formação Certificada em EFT (Emotional Freedom Technique – Técnica de Libertação Emocional) com o Awakenings Institute.

"Em 2011 fundou a Nova Vita – Life Coaching, onde desenvolve atividades nas áreas da Comunicação; Criatividade; Excelência Pessoal; Motivação; Crescimento e Desenvolvimento Pessoal; Ferramentas para o Sucesso; Definição e Concretização de Objetivos."